Hoe kun je ‘MS-triggers’ vermijden?

Onder ‘MS-triggers’ verstaan we alle prikkels die symptomen van je ziekte verergeren of een terugval veroorzaken. Triggers zijn vaak te vermijden, maar dan moet je wel in staat zijn ze te herkennen. Daarna kun je proberen ze te omzeilen. Echter niet alle triggers zijn te voorkomen. Als vermijden van bepaalde triggers niet mogelijk is, probeer dan andere vormen van aanpak: zorg bijvoorbeeld voor een gezonde leefstijl, regelmatige lichaamsbeweging en een gezond dieet.

Bron: MSweb

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s